le jeûne comme médicament

COMMENT RENFORCER SA SANTÉ À SA SOURCE

 

Le jeûne représente un phénomène fondamental de la vie. Tous les organismes vivants recourent instinctivement au jeûne en cas de maladie. Si un cerf est malade, il se couche sous un arbre et y reste. Si un bébé ne se sent pas bien, il éprouve de la soif, mais n’a aucun appétit.

Pourquoi ? Tout simplement parce que le corps mobilise toute l’énergie pour assurer sa défense et sa récupération.

En effet, alors que la nourriture doit être mâchée et assimilée, le sucre et les matières grasses représentent des sources d’énergie qui peuvent être sollicitées immédiatement. Dispensé de la tâche de digérer, le corps peut lutter plus rapidement et plus facilement contre les maladies, réparer les cellules endommagées et en fabriquer de nouvelles plus saines.

Le jeûne étant à même de déclencher des modifications positives dans le corps, les médecins l’ont toujours préconisé depuis les débuts de la médecine.

Manger quand on est malade, c’est entretenir la maladie.
Hippocrate de Cos
père de la médecine occidentale
(460 - 377 av JC)