FONDATION

PAS À PAS VERS UNE SANTÉ DURABLE ET UNE JEUNESSE RETROUVÉE

Le temps passé à la FONDATION est bien plus qu’un simple moyen de perdre un poids excessif. 

En bénéficiant d’un programme de formation multidimensionnel s’appuyant sur des consultations personnelles, des ateliers, des lectures médicales et des discussions en groupe, on découvrira les façons de se se reconnecter avec son intelligence innée. Armé de ces connaissances, on peut retrouver son poids idéal, résister au vieillissement et recréer un nouvel équilibre du corps et de l’esprit.

Voici les éléments clés de ce programme d’apprentissage :

• Renouez avec votre intelligence innée
• Connaître votre corps
• Une alimentation réfléchie, l'art de mâcher, satiété et rassasiement
• Entretenir votre système digestif
• Nutrition & Dietetics
• Vaincre l'addiction alimentaire
• L'amour de la vie